Special zu Haut und Darm
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„Die Mitte finden“ – Zwei einfache Qi Gong-Übungen zur Stärkung der Mitte

Lucas Wilkmann

In diesem Video werden die Übungen „Mit den Händen ein Qi-Feld aufbauen“ und „Den Qi-Ball vor der Mitte halten“ gezeigt. Sie sind auch für Personen ohne Vorerfahrung geeignet und dienen dazu, die Mitte des Körpers zu stärken und besser wahrzunehmen. Der Film wurde von Lucas Wilkmann erstellt, er ist u.a. Qi Gong-Meister und langjähriger Dozent beim TCM-Kongress in Rothenburg.

Kontakt und weitere Informationen: www.lucas-wilkmann.de

Artikel zu Haut und Darm

Chinesische Medizin für die Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen – Eine Einführung für Patienten

Die TCM hat eine andere Sichtweise und Herangehensweise bei Magen- und Darmproblemen als die westliche Schulmedizin. Welche Möglichkeiten sie hat, um Beschwerden und Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt auf natürliche Weise zu behandeln, wird hier dargestellt. Mit Tipps zur Gesunderhaltung und einem Rezept für ein warmes Frühstück zur Stärkung des Milz-Qi.

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Reizdarm aus der Sicht der TCM – Mit Tuina-Übungen für die Selbstmassage

Das Reizdarm-Syndrom ist weit verbreitet und macht vielen Menschen das Leben schwer. Völlegefühl, Blähungen, gurgelnde Darmgeräusche und häufige oft anfallsartige Durchfälle gehören zu den Symptomen. Die TCM bietet unter anderem mit Tuina, einer traditionsreichen manuellen Therapieform, Unterstützung und Erleichterung.

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Übersichtsseite Haut und Darm

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