Qigong bei Erschöpfung
Ruth Arens, Hamburg
Wenn einem „etwas an die Nieren geht“, können Qigong-Übungen helfen, das Nieren-Organsystem zu stärken, das Immunsystem zu unterstützen und Erschöpfungszustände zu überwinden. In diesem Video erklärt die Hamburger Qigong-Lehrerin Ruth Arens, welche Übungen dazu besonders geeignet sind und führt sie anschaulich und zum Mitmachen vor.
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