Akupunktur bei Reizdarmsyndrom – Hoffnung für Betroffene?
12.11.2025
Eine aktuelle Metaanalyse zeigt: Akupunktur kann die Lebensqualität von Menschen mit Reizdarmsyndrom deutlich verbessern und viele Beschwerden lindern – sicher und mit wenigen Nebenwirkungen. Auch wenn der Effekt auf Bauchschmerzen allein weniger deutlich ist, gilt Akupunktur ist damit eine vielversprechende Ergänzung zur bisherigen Behandlung.
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine sehr häufige Magen-Darm-Erkrankung, die Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung verursacht. Sie beeinträchtigt den Alltag stark, führt oft zu psychischen Belastungen und hohen Behandlungskosten. Medikamente oder Ernährungsumstellungen helfen nicht immer und können Nebenwirkungen haben. Da es keine optimale Standardtherapie gibt, haben chinesische Forschende Akupunktur als mögliche zusätzliche Behandlung untersucht.
Die Forschenden untersuchten in einer Metaanalyse, ob Akupunktur Menschen mit Reizdarmsyndrom (IBS) helfen kann. Dafür werteten sie 14 hochwertige klinische Studien mit insgesamt über 2.000 Teilnehmer:innen aus verschiedenen Ländern aus.
Die zentralen Ergebnisse:
- Verbesserte Lebensqualität: Akupunktur konnte die Lebensqualität vieler Betroffener spürbar verbessern – zum Beispiel im Alltag, im sozialen Leben oder bei körperlichen Beschwerden.
- Symptome allgemein: Die Gesamtschwere der Symptome (z. B. Blähungen, Stuhlunregelmäßigkeiten, Unwohlsein im Bauch) nahm in den Akupunkturgruppen stärker ab als in den Vergleichsgruppen, die Medikamente oder Schein-Akupunktur erhalten hatten.
- Bauchschmerzen: Hier zeigte sich kein eindeutiger Vorteil gegenüber Scheinakupunktur oder Medikamenten.
- Behandlungsdetails: Besonders wirksam waren Behandlungen, die mehrmals pro Woche durchgeführt wurden und bei denen die Nadeln kürzer als 30 Minuten im Körper blieben.
- Sicherheit: Akupunktur erwies sich als sicher. Nebenwirkungen wie kleine Blutergüsse oder kurzzeitige Schmerzen traten selten auf und waren harmlos.
Fazit:
Die Metaanalyse deutet darauf hin, dass Akupunktur die Lebensqualität und die Gesamtsymptome von Menschen mit Reizdarmsyndrom verbessern kann – auch wenn der Einfluss auf Bauchschmerzen allein weniger deutlich ist. Da die Studien sich in ihrer Qualität und Methodik unterscheiden, empfehlen die Autor:innen, weitere große und gut durchgeführte Studien zu machen, um die Ergebnisse zu bestätigen.
Metaanalyse:
Zhou J, Lamichhane N, Xu Z, Wang J, Quynh VD, Huang J, Gao F, Zhao M, Chen Z, Zhao T. The effect of acupuncture on quality of life in patients with irritable bowel syndrome: A systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2025 Feb 13;20(2):e0314678. doi: 10.1371/journal.pone.0314678. PMID: 39946356; PMCID: PMC11824959.
Bildnachweis:
Depositphotos/AGTCM
Weitere Artikel zum Acupuncture Awareness Day
Studie zur Akupunktur bei Kniearthrose
Eine Studie zeigt: Akupunktur – ob manuell oder mit Strom – reduziert Entzündungen, lindert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit bei Kniearthrose. Eine sanfte, wirksame Ergänzung zur Standardtherapie.
Mehr erfahren
Akupunktur gegen krebsbedingte Erschöpfung – Hoffnung mit Einschränkungen
Akupunktur kann krebsbedingte Erschöpfung (Cancer-related Fatigue) deutlich lindern – das zeigt eine aktuelle Metaanalyse. Trotz positiver Ergebnisse bleiben Fragen zu Studiendesign und Standardisierung offen.
Mehr erfahren
Traditionelle Chinesische Medizin im Trend – immer mehr Prominente setzen auf TCM
Immer mehr Menschen entdecken die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Akupunktur, Schröpfen, Kräuter & Qigong gewinnen an Beliebtheit – auch Prominente fördern diesen Trend zu ganzheitlicher Gesundheit.
Mehr erfahren
Linderung, Resilienz und Lebensqualität: Interview mit Beverley de Valois über Akupunktur nach Krebs
Wie kann Akupunktur Krebsüberlebenden helfen, Erschöpfung, Schmerzen und Ängste zu lindern? Im Interview erklärt Beverley de Valois, wie Akupunktur Resilienz, Genesung und Lebensqualität nachhaltig fördern kann.
Mehr erfahren
Bei IVF hilft zusätzliche Akupunktur am besten vor dem Transfer
Die Schwangerschaftsraten bei der In-vitro-Fertilisation (IVF) sind höher, wenn die begleitende Akupunktur hauptsächlich in der Zeit vor sowie am Tag des Embryotransfers stattfindet. Außerdem sollte für die Akupunktur am Tag des Embryonentransfers ein modifiziertes Paulus-Protokoll verwendet werden. – Zwei neuere Meta-Analysen zu diesem Thema werden im folgenden Artikel zusammengefasst.
Mehr erfahren
Akupunktur beugt Migräne vor – Studie zeigt klare Vorteile gegenüber Placebo
Eine große Studie zeigt: Regelmäßige Akupunktur senkt deutlich die Zahl von Migränetagen und -attacken – wirksamer als Placebo und ohne Nebenwirkungen.
Mehr erfahren
Download Bilder Welt-Akupunktur-Tag
Am 16. November ist Welt-Akupunktur-Tag! Machen Sie mit und zeigen Sie, warum Akupunktur Weltkulturerbe ist – mit unserem kostenlosen Banner und Plakat für Ihre Praxis oder Website.
Mehr erfahren
Mitglied werden
Werden Sie Teil dieses starken Verbundes
Die AGTCM entwickelt und sichert die Zukunft der Chinesischen Medizin.
Wir sind die ersten Ansprechpartner für die Politik und Wissenschaft und setzen uns für die Verbesserung der Gesundheitsversorgung der Bevölkerung durch TCM ein.
Bitte beachten Sie unseren Haftungssausschluss für die Inhalte auf unseren Seiten.