Schade, dass bisher niemand mit Erfahrungen aus der Praxis sich dieses interessanten Themas angenommen hat. Aus der Ausbildung, bzw. in der Theorie habe ich im Hinterkopf die Erinnerung, dass Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus auch ein Thema der ausserordentlichen Qiao Mai ist:

Es geht um Balance und Ausgleich zwischen YinYang im gesamten System, sie geben in jedem Moment des Lebens den Rhythmus von YinYang an. Sie sind der Taktgeber allen Austausches und sorgen für Gleichgewicht zwischen YinYang auf jeder Ebene. Austausch und Verbindung nach Innen, also Nähren und YingQi ist Aufgabe des YinQM. Austausch und Verbindung nach Außen, also Verteidigen und WeiQi ist Aufgabe des YangQM.

Das WeiQi unterliegt dem Tag-/Nacht-Rhythmus. Yin und Yang durchdringen einander und wandeln von einem zum anderen.
Abends nimmt das Yin der Natur zu. Das Yang wird fähig zum Rückzug nach innen. Das WeiQi zieht sich nachts in die Tiefe des Körpers zurück und durchdringt so das Yin über den YinQM zu den Nieren und zirkuliert des Nachts im Yin.
Wenn frühmorgens das Yin abnimmt, beginnt die Bewegung von Qi und Xue nach Außen. Solange das Yang stark genug ist, erwacht das Lebenwesen, öffnet die Augen und bewegt seine Glieder. Das Yin wendet sich zur Körperoberfläche zum Yang und stellt so über den YangQM die Versorgung aller externen Körperbereiche für den Alltag zur Verfügung (Gliedmassen, Körper- und Sinnesöffnungen)
Das Öffnen und Schließen-Können der Augen hängt natürlich auch mit der Versorgung der Augenmuskulatur zusammen. Nur wenn die Muskeln gut versorgt werden und das WeiQi seiner Rhythmik folgen kann, funktioniert das angemessen. Interessant ist hier der Zusammenhang zwischen Augenbeschwerden und Insomnia/Somnolenz! Augen sind Treffpunkt des Kommandobereiches des WeiQi, NahrungsQi, der Flüssigkeiten und Essenzen. Damit verdienen sie ihren alternativen Namen „MingMen“, Tor der Bestimmung, Vitalität. Hier, im Treffpunkt von YinYangQiaoMai durchdringen sich Yin und Yang einander, Essenzen und Mark von den ZangFu kommend, erhellt durch das Qi aller Yang-Lb und durch die Präsenz aller Shen. Alle Rhythmen von versorgendem und abwehrendem Qi kommen hier zusammen, um mit dem Gehirn verknüpft zu werden. Der Ausdruck der Augen spiegelt die Tiefe des Herzens und die Seele wider und wie gut jemand seine Vitalität verwaltet, wie gut Yin und Yang verbunden sind.

Soweit die Notizen aus meinem "Spickzettel" zu den beiden AGs. Vielleicht ergänzt ja doch noch jemand um seine Ideen oder sogar Praxiserfahrungen?